16 éves a Gazlap!!!
Információk
Szia Anonymus!
*bau
Tagok: 2 / 18286
Összes látogató: 8
Utolsó tag: czaczi
Keresés
Web Gazlap
Részletes fórum kereső
Utolsó fórumtémákból
Hirdetés
Üzenőfal
5:40:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
6:00:am kutyus :
Jó reggelt!
5:28:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
7:49:am aszokfa :
Jó reggelt!
6:57:am kutyus :
Jó reggelt, szép vasárnapot!
5:59:am kutyus :
Jó reggelt, kellemes hétvégét
5:25:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!.....Kösz önöm Ászokom, szép volt!
4:18:pm aszokfa :
Jó napot és szép délutánt Kutyus!
6:57:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
11:57:am kutyus :
Ászokom nagyon jópofa mindkét szöveg....bár én egyiket se ismerem
10:08:am bau :

10:00:am aszokfa :
Szisztok! Szia Bau néni! igen hol svábbal, hol újmagyarral próbálkozunk no és értelme van:- Lám, te észre is vetted!
6:34:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
9:22:am bau :
Laci bácsi!Látom átmentél újmagyarba Jó reggelt nektek is
6:23:am aszokfa :
Jau regölt kevanok!
Korábbi üzenetek

Csak regisztrált felhasználóknak
Regisztráció/Belépés
Google Hirdetések
Mellékletek
Hirdetés
Recipes
Összes|A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z|0|1|2|3|4|5|6|7|8|9
Keresendő névrészlet
Gyorskeresési kategóriák
Desszert
Desszert
(236)
Diabetikus
Diabetikus
(16)
Disznó
Disznó
(42)
Egyéb
Egyéb
(79)
Előétel
Előétel
(22)
Főétel
Főétel
(144)
Gyümölcs
Gyümölcs
(16)
Halétel
Halétel
(14)
Kelttészta
Kelttészta
(72)
Koktél
Koktél
(25)
Köret
Köret
(27)
Leves
Leves
(55)
Marha
Marha
(9)
Mártás
Mártás
(7)
Ötletek, fortélyok
Ötletek, fortélyok
(29)
Paleo
Paleo
(31)
Sajtétel
Sajtétel
(8)
Saláta
Saláta
(31)
Savanyúság
Savanyúság
(18)
Sörétel
Sörétel
(8)
Sütemény
Sütemény
(317)
Szárnyas
Szárnyas
(50)
Szendvics
Szendvics
(10)
Tészta
Tészta
(34)
Turmix
Turmix
(5)
Vadétel
Vadétel
(37)
Vega
Vega
(22)
Zöldség
Zöldség
(37)
Recept beküldése | Recept kérése
Receptek Kezdőlap | Keresés | Legtöbbet olvasott | Legmagasabbra értékelt | Kérések

Mértékegység átváltás

Kategória szerkesztése
Recept kérés
KérésKategória Állapot Akció
almás lepény vagy piteSütemény Kért A recept beküldése
zCvgpHteVWwIsmeretlen Kért A recept beküldése
CERHHHIpvefTZYbjzliIsmeretlen Kért A recept beküldése
haSUEMIJIkVIsmeretlen Kért A recept beküldése
kapros túróslepényKelttészta Elfogadva A recept beküldése
3Bit szeletDesszert Elfogadva A recept beküldése
epres, rizses tortaSütemény Elfogadva A recept beküldése
felhőszeletIsmeretlen Elfogadva A recept beküldése
Savanyúság Elfogadva A recept beküldése
Szarvas pörköltVadétel Elfogadva A recept beküldése
Előző receptVisszalépés az előző oldalra
Nyomtatható változat Nyomtatható változat | Recept küldése Emailben Recept küldése Emailben | Recept szerkesztése Recept szerkesztése | Recept törlése Recept törlése

Paleo reggelik, vacsorák
Hány személyre:
Előkészületi idő:
Elkészítési idő:
Kategória: Paleo
Nehézségi fok: Könnyű
Hozzávalók
Lásd a recepteknél.
Rövid leírás
A paleolit étrendre való áttéréskor sokszor kerül(t)ünk szembe a problémával, mit együnk reggelire illetve vacsorára zsemle, kenyér híján. Néhány ötlet talán jól jön a kezdőknek.
Az alapprobléma, hogy a kenni valót mire kenjük.
Erre a célra kiválóan beváltak a káposztafélék, különösen a kínai kel kockákra vágva, de bármilyen gyökérzöldség (elsősorban répa,karalábé, retek, de annak, aki szereti, a fehérrépa és a zeller is megteszi).
Elkészítés leírása
Májas kenőke
Libazsírban megsütött csirkemájat villával összetörünk, mustárral vagy házi készítésű paradicsomszósszal, apróra vágott hagymával, zöldhagyma zöldjével, snidlinggel vagy búzafűvel, metélőpetrezselyemmel, sóval ízesítünk.

Tojáskrém
A jól ismert tojáskrém tökéletesen megfelel a paleo módszernek, ha nem margarinnal, hanem vajjal keverjük ki.
Keménytojást villával összetörünk, szobahőmérsékletű vajjal, apróra vágott hagymával, snidlinggel, mustárral, sóval ízesítjük.

Olajoshal kenőke
Lecsepegtetett olajoshalat a fentiekhez hasonlóan összetörve, vajjal, pici mustárral, hagymával kikeverünk.

Zöldségkrém
Gőzben párolt répát, fehérrépát, karalábét, zellert, kelbimbót felturmixolunk, vajjal kikeverjük, ízlés szerint ízesítjük. Kiváló kenőke készül belőle.

Májas omlett
Libazsírban kisütött csirkemájat villával nagyobb darabokra törünk, zsírjával együtt serpenyőben felolvasztjuk. Ízlés szerint zöldhagymával vagy más zöldséggel átsütjük, mikor a zöldség megpuhult, felvert tojást ütünk rá, kisütjük.
Másik változata ugyanennek az ételnek zöldségek nélkül készül, a kisütött omlettet tálaláskor félbehajtjuk apróra vágott nyers zöldséggel megtöltjük.

Zabkása
Néha lehet egy kis édes reggeli is. Mivel a zab az egyetlen gabonaféle, amit a paleo étrendben kis mennyiségben felhasználhatunk, éljünk a lehetőséggel. Két rész forró vízben egy rész zabpelyhet megfőzünk. Tálaláskor apróra vágott nyers gyümölcsdarabkákkal, mazsolával, magvakkal, cukor nélkül aszalt gyümölccsel, reszelt sárgarépával, citromlével összekeverjük, pici mézzel ízesítjük.
Forrás: Saját receptek.
Beküldte:: pili be Sunday, February 12. 2012 at 11:05:26
További receptek tőle:  pili
A recept eddigi értékelése
Pontok száma: 5 ()
Szavazat: 2
Nagyon rosszRosszRegularJóNagyon jóKitűnő


Impresszum : Jogi nyilatkozat : Moderálás : Médiaajánlat

@Gazlap | Indult 2004-03-01 l Oldalkészítés: 0.083 másodperc