15 éves a Gazlap!!!
Információk
Szia Anonymus!
Tagok: 1 / 18286
Összes látogató: 7
Utolsó tag: czaczi
Keresés
Web Gazlap
Részletes fórum kereső
Utolsó fórumtémákból
- Szakértői témák:

- Kertészeti témák:
Segítség csak kertészeti témákban(17)
NÖDIK magminták - Mit tudunk a tájfajtákról?
Vendégeink a kertben(17)
Milyen növény ez?? (37)
CSERE-BERE növények, magok....(50)
Milyen növényt vettem/szereztem ma (20 )
Fokföldi ibolya / Saintpaulia (52)
KAKTUSZOK ÉS POZSGÁSOK (48)
Hagymások, gumósok, rizómások (34)
Virágaink, növényeink teleltetése (4)

- Tábortűz témák:
Írj bármilyen témáról (15)
GAZLAP szakácskönyv (72)
IDŐJÁRÁS (62)
JÓ TUDNI....érdekességek...ismeretterjesztő írások (6)
Találd ki (29)
Valaki segítsen (22)
Események........kiállítások....programok (4)
Vicces történetek,...képek(17)
Nagyik és ŐK..........(3)
Kedvenc filmem, színészem
A Tudat keresése (3)
Milyen öröm ért ma? (37)

A Gazlap Fórumai
Tábortűz
Kertészet
Szakértők
Műhely
Archívum
Virágrend
Hirdetés
Üzenőfal
5:41:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
5:34:am kutyus :
Jó reggelt!
5:30:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek
2:38:pm Bojtárgazdi :
Szép napot, Emmylie Kedves!
9:43:am Emmylie :
Szép napot kivánok mindenkinek.
5:04:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek
5:46:am kutyus :
Jó reggelt, szép vasárnapot!
5:58:am kutyus :
Jó reggelt, kellemes hétvégét
8:00:am Etimami :
Szép napot mindenkinek.
5:16:am kutyus :
Jó reggelt
5:29:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek
5:37:am kutyus :
Jó reggelt!
5:45:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
7:26:am kutyus :
Jó reggelt, szép vasárnapot!...az eső itt is szakad
7:20:am Etimami :
Jó reggelt. Esik az eső.
Korábbi üzenetek

Csak regisztrált felhasználóknak
Regisztráció/Belépés
Google Hirdetések
Mellékletek
Hirdetés

Gazlap.hu :: Téma megtekintése - Ki mit sportol gazolás előtt, után, közben
 Gy.I.K.Gy.I.K.   KeresésKeresés   CsoportokCsoportok   ProfilProfil   Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkeznedPrivát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned   BelépésBelépés 

Ki mit sportol gazolás előtt, után, közben
Ugrás az oldalra: Előző  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Következő
 
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Tábortűz
Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése  
Szerző Üzenet
Velena
Fűzfa
Fűzfa


Csatlakozott: Mar 16, 2007
Hozzászólások: 757
Tartózkodási hely: Budapest

HozzászólásElküldve: 2012.09.04, 18:51    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Én bicajozni és túrázni szeretek, télen spinningelni járok ki Diósdra heti egyszer, sajnos több nem oldható meg munka mellett. Ha az első 3-4 órát kibírja az ember és nem hagyja abba plus az edző is jó, akkor nagyon rá lehet szokni...
_________________
Háromféle ember létezik. Van aki lát, van aki látja, amit megmutatnak neki, és van aki nem lát... (Leonardo da Vinci)

http://s1021.photobucket.com/albums/af332/Velena_album/My%20Violets/
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
Bojtárgazdi
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Apr 26, 2006
Hozzászólások: 27823

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 18:16    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Igen, tudom!!! És a lábad sem csomborodik össze, bár ezt én nem értem...
Én olyan tánc-antitalentum vagyok, hogy egy sima ide-oda lép, tapsol figurát nem bírok megcsinálni. Nagy nehezen lenézem a monitorról, majd rájövök, hogy pont fordítva csinálom, és már jönne is a következő, ha nem kapcsolnám ki. Very Happy
_________________
Arra születtem, hogy felnőtt is legyek,
S továbbadjam egyszer az életemet.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
kriszticicc
Liget
Liget


Csatlakozott: Apr 09, 2009
Hozzászólások: 2643
Tartózkodási hely: Pécs

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 17:37    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Én ZUMBA-ra járok heti két alkalommal, és nagyon élvezem. Most már egy éve járok. Azóta megerősödött a combon, vádlim. Karcsúsodott a derekam.
Nagyon jó zsírégető!! Very Happy
_________________
Ibolya Kiállítás Gödöllő 2013 https://plus.google.com/photos/100474124426459384499/albums?banner=pwa

Orchidea Kiállítás 2013. november 15-17.
https://picasaweb.google.com/100474124426459384499/OrchideaKiallitas2013November1517
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3973
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 17:36    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Bojtika Király kitartás és meg lesz az eredmény!

Adry ha folyamatosan jársz ki, fokozatosan hozzá fogsz szokni a változó időjáráshoz. Csak egy kicsit több ruhát kell felvenni. Razz de futás közben 500 m után már nem fázik az ember.
Én nagyon szeretek szemerkélő esőben vagy friss hóesésben kocogni. Majd próbáld ki. Nagyon jó!!! Wink
_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Adry03
Vadgesztenyefa
Vadgesztenyefa


Csatlakozott: Jan 23, 2012
Hozzászólások: 1228
Tartózkodási hely: Pilis

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 17:29    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Én mostanában esténként futok kb. 1 órát a kutyákkal. Amikor elfáradok sétálok kicsit, de most már kezdem egyre jobban bírni. Nem messze van 1 erdős rész és ott találtam jó helyet a futáshoz. Nem tudom télen mi lesz, mert már ha kihagyok 1-1 napot hiányzik. Ki kell majd valami alternatívát találnom amikor már nem lesz jó az idő.
_________________
"El kell engedned azt aki voltál, hogy azzá válj aki leszel."

üdv: Adry
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Bojtárgazdi
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Apr 26, 2006
Hozzászólások: 27823

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 15:33    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Muszáj lenne az idén a Bükkben is, de az még nem fog menni.
Viszont igencsak csökkent a lábamban az a fura érzés, hogy akaratomon kívül megfeszül, és nem hagy aludni sem.
ha néha előfordul még, kimászom az ágyból, és csinálok pár láb-gyakorlatot. Egyre ritkábban kell... Rolling Eyes
_________________
Arra születtem, hogy felnőtt is legyek,
S továbbadjam egyszer az életemet.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
tercsi
Erdő
Erdő


Csatlakozott: Jun 24, 2010
Hozzászólások: 7140

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 15:23    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Ügyes vagy Bojtika!

Jövőre a Mátrában hegyet kell ""mászni"" !
tercsi
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Bojtárgazdi
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Apr 26, 2006
Hozzászólások: 27823

HozzászólásElküldve: 2012.08.20, 15:00    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Hahóóóóó Nééépeeeek!!! hangos hangos hangos hangos

Senki sem segít rá az izzadásra?

Én elszántam magam, hogy kinyújtom a gombóckát, amivé lettem.
Előtte készült egy labor-lelet, jó eredményekkel, tehát nem foghatom a pajzsmirigyemre...Very Happy

Itthon tornázgatok, egyszerű is, senkit nem is zavar...és még cucc sem kell hozzá különösebben.

Kiválasztottam egy oldalt, amelyen sok videó van, együtt lehet csinálni a gyakorlatokat.
Ma egy csinos emberkével helybenjárásos gyakorlatot végeztem, 10 perces. Egy hete még nem sikerült, csak az első 3 perc, most meg végig ment!
Figyelek arra, hogy ne nassoljak, és igyekszem nagyon kevés zsiradékot enni. Egyelőre annyi a biztos, hogy két-három kilóval kevesebbet mutat a mérleg, és könnyebben mozgok. Very Happy
Van egy latex szalagom, azzal is szoktam kicsit gyakorolni, de konkrét gyakorlatsorom nincsen.
_________________
Arra születtem, hogy felnőtt is legyek,
S továbbadjam egyszer az életemet.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3973
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2012.03.20, 22:44    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Gazolásra van elég idő a többi napon Laughing Nekem a múlt heti gazolás után olyan a karom, mint aki macskával harcolt Twisted Evil
_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
kutyus
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Aug 22, 2005
Hozzászólások: 38618
Tartózkodási hely: Budapest

HozzászólásElküldve: 2012.03.20, 15:11    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Horvathgné

Szerintem a "rendes GAZ" ilyenkor a kertben sportol Laughing Laughing Laughing Laughing
_________________
"Az élet szép!
Tenéked magyarázzam?"
Heltai: A néma levente
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3973
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2012.03.20, 14:09    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Mi van lányok, fiúk? Bejött a jó idő, senki nem sportol semmit?

25-én lesz II. Rotary Debrecen Félmaraton és Maraton. Debreceniek és környékiek nem jöttök el. Lehetne egy kis rögtönzött találkozót szervezni Razz

Mi megyünk 13 fővel. 1 fő maraton, 10 fő félmaraton fut. A futótársam és én váltóban teljesítjük a félmaratont. Sajnos én már nem merem bevállalni ezeket a hosszú távokat Sad
_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3973
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2011.12.02, 11:03    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Bojtika igen ilyenre gondoltam, amin te is részt vettél. Én csak '97 óta járok ilyen futóversenyekre, az elődöket nem nagyon ismerem, de Futapest Klub ma is létezik.

Szerintem a Budapest Sportiroda szervezi mostanában a legszínvonalasabb versenyeket. Bár véleményem szerint egy kicsit sok a nevezési díj, de tudnak szervezni Razz

Aki szeretne részt venni ilyen rendezvényeken (futás, gyaloglás, kerékpár, úszás) megnézheti az éves naptárukat, olvashat régi versenyekről, képgalériában kereshet ismerősöket itt: www.futanet.hu

Tegnap voltam step aerobicon! Taps Megizzadtam rendesen Király
_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
svera
Tölgyfa
Tölgyfa


Csatlakozott: Sep 11, 2007
Hozzászólások: 1556
Tartózkodási hely: Orosháza

HozzászólásElküldve: 2011.11.30, 19:21    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Jó az tornagyakorlatként is. Amikor tornázni jártam több ászana volt beépítve a tornába, csak ott nem légzéssel kombinálva csináltuk mint jógán.

A fallabdában azt szeretem, hogy szinte észrevétlenül elröppen egy óra, ami alatt meg sem állok, mégsem jut eszembe, hogy mikor lesz már vége, vagy jajj de elfáradtam. Very Happy A másik ami fontos, hogy teljesen kikapcsol, csak a labdára és a társamra figyelek.
_________________
Vera
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése Felhasználó weblapjának megtekintése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3973
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2011.11.30, 18:37    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Vera a fallabda nagyon jó lehet Rolling Eyes Nekem sajnos a térdemben el van szakadva a szalag, és az oldra mozgást nem bírja.
Én otthon, könyvből jógáztam Wink Átrágram magam egy "jógagyakorlatok" könyvön, de azért ez nem az igazi. Egy-két ászanát megjegyeztem, de ezt most már inkább csak tornagyakorlatként alkalmazom. Razz
_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
svera
Tölgyfa
Tölgyfa


Csatlakozott: Sep 11, 2007
Hozzászólások: 1556
Tartózkodási hely: Orosháza

HozzászólásElküldve: 2011.11.30, 12:32    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Sziasztok!

Kb. 10 évig jógáztam, közben jártam tornázni is. A torna megszűnt a jógát pedig felváltotta a fallabda.
Úgy éreztem, hogy valami dinamikusabbra (is) van szükségem. Bevált, nagyon szeretem és jó feszültséglevezető ami egy fontos szempont.
A jóga is hiányzik, de itthon egyedül nem az igazi.
_________________
Vera
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése Felhasználó weblapjának megtekintése
Hozzászólások megtekintése:   
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Tábortűz Időzóna: (GMT +1 óra)
Ugrás az oldalra: Előző  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Következő
5 / 7 oldal

 
Ugrás:  
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban
Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban
Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban
Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban
Nem szavazhatsz ebben fórumban

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group


Impresszum : Jogi nyilatkozat : Moderálás : Médiaajánlat

@Gazlap | Indult 2004-03-01 l Oldalkészítés: 0.074 másodperc