15 éves a Gazlap!!!
Információk
Szia Anonymus!
Tagok: 1 / 18286
Összes látogató: 7
Utolsó tag: czaczi
Keresés
Web Gazlap
Részletes fórum kereső
Utolsó fórumtémákból
- Szakértői témák:

- Kertészeti témák:
Milyen növényt vettem/szereztem ma (20 )
KAKTUSZOK ÉS POZSGÁSOK (48)
Virágaink, növényeink teleltetése (4)
Segítség csak kertészeti témákban(17)
Paprikák, chilik, Paradicsomok(5)
Muskátlik (7)
Hagymások, gumósok, rizómások (34)
Egzotikus és különleges növények (15)
Erkély és ablakpárkány kertész (5)
Fokföldi ibolya / Saintpaulia (52)
CSERE-BERE növények, magok....(50)
Liliom (9)
Adeniumok (6)

- Tábortűz témák:
IDŐJÁRÁS (62)
Miért mérgelődök?.....mi bosszant? (24)
GAZLAP szakácskönyv (71)
Írj bármilyen témáról (15)
Találd ki (29)
Milyen öröm ért ma? (37)
Nagyik és ŐK..........(3)
A Tudat keresése (3)
Kutyák, cicák és egyéb házi kedvenceink (50)
Valaki segítsen (22)
Vicces történetek,...képek(17)
JÓ TUDNI....érdekességek...ismeretterjesztő írások (6)

A Gazlap Fórumai
Tábortűz
Kertészet
Szakértők
Műhely
Archívum
Virágrend
Hirdetés
Üzenőfal
4:38:am Emmylie :
Jo reggelt szép napot. Remélem ma meghozzák végre.Eddig nem kaptam meg.
2:02:pm Bojtárgazdi :
Épp akartam is kérdezni, Emmylie Kedves!
1:05:pm Emmylie :
Szép délutánt Még mindig a hütöt várom
7:05:am etimami :
Szép napot mindenkinek.
5:46:am kutyus :
Jó reggelt
5:25:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek!
9:37:pm Bojtárgazdi :
Szóval:
9:37:pm Bojtárgazdi :
Jóéjszakát! :sleep
11:13:am Emmylie :
Szép napot mindenkinek.
10:34:am Bojtárgazdi :
Szép napot, kellemes hetet kívánok!
5:53:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek
5:22:am kutyus :
Jó reggelt, szép vasárnapot!
5:14:am kutyus :
Jó reggelt, kellemes hétvégét
4:48:am kutyus :
Jó reggelt!
5:49:am kutyus :
Jó reggelt mindenkinek
Korábbi üzenetek

Csak regisztrált felhasználóknak
Regisztráció/Belépés
Google Hirdetések
Mellékletek
Hirdetés

Gazlap.hu :: Téma megtekintése - Ki mit sportol gazolás előtt, után, közben
 Gy.I.K.Gy.I.K.   KeresésKeresés   CsoportokCsoportok   ProfilProfil   Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkeznedPrivát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned   BelépésBelépés 

Ki mit sportol gazolás előtt, után, közben
Ugrás az oldalra: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Következő
 
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Tábortűz
Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése  
Szerző Üzenet
Bojtárgazdi
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Apr 26, 2006
Hozzászólások: 27711

HozzászólásElküldve: 2019.06.28, 18:28    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Még régebben feliratkoztam a porckorong-gyógyász Bene Máté Zoltán hírlevelére. Ma ezt a hírlevelet kaptam:

"Ha azt mondanám, hogy van itt 14 nap, amit ha végigcsinálsz akkor:

a végére relaxáltabb leszel...
kipihentebb, rugalmasabb lehet a gerinced...
és elengedsz egy sor olyan rossz szokást, amiről már rég tudod, hogy nagyon el kéne...

Akkor BELEÁLLNÁL A KIHÍVÁSBA?

Mert július 1-én a porckorong.hu Facebook oldalán ismét elkezdünk egy porckorongos nyári kihívást!
( a program teljesen ingyenes )

Július 1-én, 18:00-kor indulunk:

onnantól 14 nap...
abszolút nem lesz könnyű - ezért csináljuk együtt...
viszont nagyon hasznos lesz... és sokkal könnyebb közösen...

A részleteket elmondom egy rövid videóban - nézd meg, alig több mint 2 perc:
>> Megnézem a kihívás részleteit!

Remélem te is csatlakozol!

Üdv,
Bene Máté"

A kihívás a Fb-on zajlik, itt elérhető:
ttps://www.facebook.com/story.php?story_fbid=2755106117873255&id=113122648738295&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=nyari_gerinc_kihivas_kibirsz_14_napot&utm_term=2019-06-28
_________________
Arra születtem, hogy felnőtt is legyek,
S továbbadjam egyszer az életemet.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
Szécsike
Őserdő
Őserdő


Csatlakozott: Jan 21, 2008
Hozzászólások: 10552
Tartózkodási hely: Bp.Pestszentimre

HozzászólásElküldve: 2019.01.09, 19:56    Hozzászólás témája: ....Én is Hozzászólás, az előzmény idézésével

röhög
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
kutyus
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Aug 22, 2005
Hozzászólások: 38108
Tartózkodási hely: Budapest

HozzászólásElküldve: 2019.01.09, 19:01    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Nem is árt ebben a világban aranyoskám aranyoskám győzelem győzelem
_________________
"Az élet szép!
Tenéked magyarázzam?"
Heltai: A néma levente
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Szécsike
Őserdő
Őserdő


Csatlakozott: Jan 21, 2008
Hozzászólások: 10552
Tartózkodási hely: Bp.Pestszentimre

HozzászólásElküldve: 2019.01.09, 17:48    Hozzászólás témája: .. Hozzászólás, az előzmény idézésével

Az olvasottak szerint NAGY HÓHÁNYÓK vagyunk. aranyoskám
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
kutyus
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Aug 22, 2005
Hozzászólások: 38108
Tartózkodási hely: Budapest

HozzászólásElküldve: 2019.01.09, 05:11    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Bizony, itt is........

Szerencsére a hólapátolás nem a mi feladatunk, mert ebben a társasházban nem lehet beosztani, így megbíztuk a ház takarítóját, és ő söpri el lelkiismeretesen
_________________
"Az élet szép!
Tenéked magyarázzam?"
Heltai: A néma levente
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3963
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2019.01.08, 22:02    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Nekem ma kétszer is kellet havat eltüntetni. Először még seprűvel is ment, de később már hólapát kellett. Jó kis torna, jó friss levegőn. Jól is esett a mozgás Very Happy Very Happy Most is esik, meglesz a reggeli torna is Very Happy
Nálatok is ilyen szép fehér minden?


_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Emmylie
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Feb 10, 2007
Hozzászólások: 13176
Tartózkodási hely: A+ H

HozzászólásElküldve: 2019.01.07, 14:52    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Bau kedves latom neked a sielés nagyon jol megy. Taps

A lapátolás nevü sportot én is üztem szombaton. Wink
Per pillanat nem üzöm Wink nincs mit lapátolni.
A ho elfogyott szénnel meg nem fütünk. Very Happy Wink
Marad a sulyemelés.
Na itt nekem könnyebb dolgom van mert csak a kávés bögrét emelgetem. Very Happy
A férjem inkább a sulyemelö ö sörös korsot vagy néha tejes bögrét emelget. Wink Very Happy
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
bau
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Dec 12, 2004
Hozzászólások: 38077
Tartózkodási hely: TB.

HozzászólásElküldve: 2019.01.07, 13:32    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Most a legjobb sport a hólapátolás.
Sajnos jeget is kell törni,így nem könnyű feladat.
Csak kicsi részletekben megy Sad


_________________
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Bojtárgazdi
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Apr 26, 2006
Hozzászólások: 27711

HozzászólásElküldve: 2018.07.03, 13:13    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Az öt tibetinek mondott nemrítus ügyesen összeállított gimnasztika. Aki rendszeresen végzi, idővel egy órán át is mozog naponta.

A forgással kell kicsit vigyázni, nem mindenkinek tesz jót. Ki lehet hagyni nyugodtan.

Persze ha az ember titokzatos ezoterikus erőt tulajdonít neki, kitartóbban folytatja, értem én...
_________________
Arra születtem, hogy felnőtt is legyek,
S továbbadjam egyszer az életemet.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése Email küldése
horvathgne
Fasor
Fasor


Csatlakozott: Dec 22, 2009
Hozzászólások: 3963
Tartózkodási hely: Ózd

HozzászólásElküldve: 2018.07.03, 11:59    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Milyen igaza van Capsellának! De azért az ő tapasztalata is az, hogy a rendszeres mozgás meghozza az eredményt Ma még csak 10 m, holnap már 15 m. és idősebb korban már a rendszerességen és nem a a megerőltető edzéseken van a hangsúly.

Akit szeretne valamit csinálni, az a neten már sok 50-60 éven felülieknek, többlet súllyal bíróknak talál könnyű feladatokat. Persze ehhez elhatározottság, akaraterő,
kitartás szükséges.

Szerintem az 5 tibeti mindenkinek javasolható korra, nemre való tekintet nélkül. A hatását csak az tudja megítélni, aki kipróbálja. Very Happy Olvassátok el figyelmesen és próbáljátok ki kezdésnek 2-3 ismétléssel!


http://blikkruzs.blikk.hu/test-es-lelek/egeszseg/az-ot-tibeti-ritus/7j7tegb
_________________
Rózsa

Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
kutyus
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Aug 22, 2005
Hozzászólások: 38108
Tartózkodási hely: Budapest

HozzászólásElküldve: 2018.06.30, 04:59    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Capsella
milyen igazad van!

Én tornáztam még tavaly is, de aztán a derekam már azt se bírta, így abbamaradt.
A sétával jóban vagyok, kivéve amikor megfúlok a hőségtől, vagy szakad az eső Wink Shocked
_________________
"Az élet szép!
Tenéked magyarázzam?"
Heltai: A néma levente
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Capsella
Mamutfenyő
Mamutfenyő


Csatlakozott: Jan 16, 2012
Hozzászólások: 1723
Tartózkodási hely: Eger

HozzászólásElküldve: 2018.06.29, 22:35    Hozzászólás témája: Ki mit sportol gazolás előtt, után és közben? Hozzászólás, az előzmény idézésével

Oh, lelkecskéim, gazoskáim!

Van, amikor eljön az a kor és testtömeg, aminek birtokában vagy terhe alatt klasszikus sportot már aligha művel az ember.

Inkább speciális, egyéni, nem verseny sportágakban jeleskedik és saját magával versenyez.

Ezek ilyenek: amikor újra elkezdtem kijárni és dolgozni, az állatokat 2,5 óra alatt láttam el, később már 2 óra is elég volt. Nyilván jobban szerveztem a mozdulataimat, de gyorsabb is lettem.
Két hete ezen az emelkedőn úgy gyalogoltam fel, hogy ötször kellett megállni levegőért, mostanra csak a végén, az utolsó 10 m előtt álltam meg.
A szezon elején a hordók feléből se hordtam ki az esővizet, le kellett ülnöm. Most több hordó és láda van, és alig kettő-háromban marad benne a víz, mielőtt leülök.
Ha megpróbálok a legelőn futni, a kezdeti 10 m-rel szemben 30 m is sikeredik, bár nem vágtában.

Ping-pong asztal közös megvásárlására próbálnám a téren a fiatalokat rábeszélni, hogy vegyük meg közösen és állítsuk fel. Kérjünk engedélyt az önkormányzattól valami tető felállítására is, hogy védjük az esőtől, hótól.
Ha valaki intézné, összedobnánk a pénzt, de senki nem veszi nyakába az ügyet. Mindenkinek a kész kellene, nekem is.
Pedig ez nagyon jó lenne, mert a gyerekek, fiatalok és vének is tudnának játszani a maguk tempójában és talán kevésbé terheli az öreg izületeket, mint a futás. Nagy kár, mert én szeretnék játszani, de bennem már nincs annyi ambíció, hogy kijárjak a tetőhöz egy engedélyt az önkormányzatnál.
Vagy 10-15 családra visszaosztva ez nem egy nagy összeg, ez nem pénzkérdés.

Apropó! Futás! A mi korunkban már nem is szabd nagyobb távolságokat megfutni hirtelen felindulásból, mert nagyon terheli a boka, térd és csípő izületeket.
Helyette helyesebb a séta, majd a tempósabb és egyre hosszabb távú gyaloglás és a gimnasztika.
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
bau
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Dec 12, 2004
Hozzászólások: 38077
Tartózkodási hely: TB.

HozzászólásElküldve: 2018.06.29, 15:59    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Drága LEL Smile
Köszönöm a fáradozásod! Smile Puszi
_________________
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
lel01
Mamutfenyő
Mamutfenyő


Csatlakozott: Jun 19, 2006
Hozzászólások: 2148
Tartózkodási hely: Fót

HozzászólásElküldve: 2018.06.29, 15:34    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Ma nem lesznek meccsek, pihenőnap van.
Holnap 4-kor Franciaország-Argentína, 8-kor Uruguay-Portugália.
_________________
Adj Uram erőt, hogy változtatni tudjak azon, amin lehet!
Adj türelmet, hogy elviseljem azt, amin nem lehet változtatni!
És adj bölcsességet, hogy a kettő között különbséget tegyek!


https://www.facebook.com/bela.schmatz
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
bau
Srí Lanka
Srí Lanka


Csatlakozott: Dec 12, 2004
Hozzászólások: 38077
Tartózkodási hely: TB.

HozzászólásElküldve: 2018.06.29, 11:42    Hozzászólás témája: Hozzászólás, az előzmény idézésével

Hahóóó focisok Embarassed Laughing
Nem tudjátok megmondani,hogy milyen meccsek lesznek ma?
Egy játékhoz kellene nekem.

Örülnék,ha szánna rám időt valaki néhány perc erejééig! Embarassed Laughing


_________________
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Hozzászólások megtekintése:   
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Tábortűz Időzóna: (GMT +1 óra)
Ugrás az oldalra: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Következő
1 / 7 oldal

 
Ugrás:  
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban
Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban
Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban
Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban
Nem szavazhatsz ebben fórumban

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group


Impresszum : Jogi nyilatkozat : Moderálás : Médiaajánlat

@Gazlap | Indult 2004-03-01 l Oldalkészítés: 0.079 másodperc